最新精品在线播放 |亚洲狼人干|欧美日韩三级
|久久
热福利在线

　　在这  个时节该
 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳  气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称 
“春日吃春芽

”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。